勉強を見守り、効率よく仕事を進めるサポートをしてくれる、スタンド式デスクライト。実は、知らず知らずのうちに疲れ目の原因になってしまうことがあるんです。子どもが毎日長時間使用する机の上の大切なアイテムだからこそ、目に優しいデスクライトを使いたいですね。
では、子どもの目に優しいスタンド式デスクライトは、どのように選んだらよいのでしょうか。
そこで、今回は、「本当に子どもの目に優しい」といえるデスクライトを厳選しました。用途別でご紹介するので、ぜひ、あなたの用途や年齢にあったスタンド式デスクライトを選んでみてください！
目次
子どもの目に優しいデスクライト選びのポイントは４つ！
現代社会は、目を酷使する時代でもあります。
スマートフォン、パソコンなどの普及はすさまじく、朝起きてから夜寝るまで、電子機器を一度も使わずに生活するという人は今や少数派でしょう。電子機器の使用時間が長いと、疲れ目や頭痛の原因となるというのは、よく知られています。
実は、デスクライトも、正しく選ばなければ目の健康を損なう原因になると、ご存じでしたか？
特に、子どもの視力の低下はあっという間に進んでしまうと言われています。
そこで、まずは、「子どもの目に優しいスタンド式デスクライト」を選ぶにあたって、考慮すべき４つのポイントを紹介します。
ポイント①ちらつき対策がある
天井で、切れかけの蛍光灯がチカチカしている様子を想像できるでしょうか。そのもとで作業を行うのは、目にもよくないですし、とてもストレスを感じるのではないでしょうか。
もともと、デスクライトは構造上ちらつきを引き起こしやすくなっています。LED電球も蛍光灯も、早く細かい点滅を繰り返すことで、発光しているからです。
ところが、このちらつき対策を行っていないデスクライトも少なくありません。
実は、ちらつきは、目に負担をかける一番の原因になります。また、疲れ目だけではなく、体のだるさ、吐き気も引き起こしかねません。
ちらつき対策があるかどうかが、目に優しいデスクライトの第一条件です。
ポイント②演色性の高さは80以上
演色性は、どれほど自然な色合いで見えるかを表す指標です。演色性が高ければ、色のコントラストがはっきりして、自然な見え方に近くなります。自然な見え方ができるということは、色を認識するための負担を目にかけなくてすむということです。結果として、演色性が高いと、「目に優しい」光になります。
その演色性を、わかりやすく0～100までの数値で表したのが、「平均演色評価数(Ra)」です。平均演色評価数Ra100は太陽光と同じ自然な色の見え方で、一般的にはRa80以上あると、「演色性が高い」と言われています。
そして、一般的なデスクライトの演色性は、Ra80～90で、読書や仕事には十分な演色性です。
しかし、子どもの場合は教科書の写真や図を見るような、色彩をよりくっきり見る光が必要となるシチュエーションを想定して、演色性が高めのデスクライトを選びましょう。
ポイント③調光機能の有無
調光機能とは光の強さ、明るさを調節できる機能です。
机に向かっている時、疲れ目になってしまう意外な原因があります。それは、机の上の明るさと部屋全体の明るさに、差がありすぎることです。人の目は、デスク上の光だけではなく、部屋の照明や窓から入る自然光も取り入れています。
時間帯や周囲の光に合わせて、明るさを調整できるかどうかも、子どもの目に優しいデスクライトを選ぶうえで大切です。
ポイント④多重影対策
さらに、疲れ目の原因として、「多重影」があげられます。
LEDを使ったデスクライトは、ペンや手などの影がいくつもできてしまう「多重影」が今まで大きな課題になっていました。この多重影が起こることで、文字が見えにくくなり、目が疲れてしまいます。
文字を書く時間の長い子どもが集中して勉強に取り組むためにも、多重影対策があるかどうかは、目に優しいデスクライトを選ぶポイントです。
それでは、子どもの目に優しいおすすめのスタンド式デスクライトをご紹介していきます。
| MotoMの おすすめ照明 | 商品名・型番 | ちらつき 対策 | 演色性 | 調光機能 | 多重影 対策 |
 |
マルチリフラクションデスクライト 3関節タイプ GST008 ¥16,280(税込) |
○ | Ra97 | 5段階 | ○ |
 |
ビジネス デスクランプ GS1701 ¥9,878(税込) |
○ | Ra80 | 5段階 | ○ |
 |
スリムテーブルランプ GS1703P ¥10,978(税込) |
○ | Ra80 | 3段階 | ○ |
 |
ツインリフラクションランプ GS1705 ¥10,978(税込) |
○ | Ra80 | 6段階 | ○ |
幼児～小学校低学年向け BALMUDA The light
スペック
| 価格 | ￥37,000 |
| 演色性 | 平均演色評価数Ra97以上 |
| 調光機能 | 6段階（15〜100％） |
| 調色機能 | なし |
| ちらつき対策 | あり |
| 多重影対策 | あり |
| カラー | ブラック・ホワイト・ベージュ |
| サイズ | 幅 191mm、奥行き 264mm、高さ 463mm |
| 重量 | 約3.2kg |
| 機能 | ツールボックス |
机に向かう時、本やノートに顔を近づけて、前かがみの姿勢になってしまう子どもの視界は、狭く暗くなりがちでした。
そこで、バルミューダは、従来のデスクライトのように上から机全体を照らすという常識を変えました。病院の手術灯に発想を得て、前方の低い位置から斜めに光を照らすことで、子どもが机に近づいてしまっても、影をつくらずに明るさをキープできるようになりました。
そして、電流の強弱で明るさを制御することで、光のちらつきをなくし、目への負担を軽くします。さらに、太陽光LEDという次世代の照明で、LEDライトから出るブルーライトを抑えることに成功。
調光機能のダイヤルを回すと、ドレミ…というピアノの音色が流れ、子どもたちもデスクライトを使うのが楽しくなりそうです。
こんな方におすすめ！
・勉強の姿勢が悪く、手元に影ができやすい。
・楽しくデスクライトを使いたい。
・ブルーライトをできるだけ避けたい。
小学生～大学生 Panasonic LEDデスクスタンド SQ-LD517
スペック
| 価格 | オープン |
| 演色性 | 平均演色評価数Ra83以上 |
| 調光機 | 100％～20％ |
| 調色機能 | なし |
| ちらつき対策 | あり |
| 多重影対策 | あり |
| サイズ | 幅（セード部）33cm・高（アーム）36.2cm |
| 重量 | 2kg |
| 機能 | なし |
★PTAのお墨付き！Panasonicのデスクライト
Panasonicのデスクライトは、「文字くっきり光」を採用しています。
ほどよい演色性と高い色温度で、デスクライトの光を自然な見え方に近づけました。それでいて、細かい字もはっきり見え、多重影対策もばっちりされています。日本PTA全国協議会が推薦しているという学習に適したデスクライトです。
演色性が、比較的低いので、デスクライトがまぶしすぎると感じる子どもたちにおすすめです。
Panasonicのデスクライトは、いくつになっても使えるので、子どもにとって初めてのデスクライトに、パナソニックを選んで後悔することはないでしょう。
こんな方におすすめ！
・今使っているデスクライトはまぶしすぎる。
・机に向かっている時間が長い。
・大人になっても使えるデスクライトが欲しい。
中学生～大学生 MODERN DECO デスクライト
スペック
| 価格 | 3,999円 |
| 演色性 | 平均演色評価数Ra90 |
| 調光機能 | 無段階 |
| 調色機能 | 5段階 |
| ちらつき対策 | あり |
| 多重影対策 | あり |
| カラー | ホワイト・シルバー・シャンパンゴールド・マットベージュ・マットブラック |
| サイズ | 長さ49.3×土台の幅20.2×奥行13.7×高さ40.4㎝ |
| 重量 | 約0.98㎏ |
| 機能 | ワイヤレス充電、USBポート |
低価格で家計にも目にも優しい
MODERN DECOは、数多くのテレビドラマや映画で美術協力を手掛けるなど、今勢いに乗っている家具ブランドです。きっと、知らず知らずのうちに皆さんは一度はモダンデコの商品を目にしたことがあることでしょう。
まず、このデスクライトはシェード幅が広いので、明かりむらを作ることなく、広範囲を照らすことができます。そして、最大の工夫といえるのが、LED照明から出る光を、拡散板を経由して散光させることで、多重影・ちらつき対策を施したことです。さらに、可動部分が4か所あり、光が目に入るのを避けられ、照射範囲を細やかに調節できます。アームも、年齢と身長に合わせて段階的に切り替えていくことができます。
この価格帯で、高スペックかつ目に優しいデスクライトは、なかなか見つけられません。何かとお金がかかる学生の間は、このデスクライトがリーズナブルかつ機能的でおすすめです。
ただ、ワイヤレス充電をする際、携帯電話を置くベース部分の角度が急で、滑りやすくなっているようです。下にすべりどめを置くなど、ワイヤレス充電の時にはちょっとした工夫が必要です。
こんな方におすすめ！
・できるだけ安価なデスクライトが欲しい。
・ワイヤレス充電で、机を広く使いたい。
・自分の好きなカラーで、スタイリッシュなデザインのデスクライトを選びたい。
高校生～大学生 TaoTronics TT-DL13
| 価格 | ￥4,999 |
| 演色性 | 平均演色評価数Ra93以上 |
| 調光機能 | 7段階 |
| 調色機能 | 5段階 |
| ちらつき対策 | あり |
| 多重影対策 | あり |
| カラー | ブラック・ホワイト |
| サイズ | 43 x 18 x 18 cm |
| 重量 | 835 g |
| 機能 | メモリ機能・USBポート |
★YouTuberも紹介！Amazonの売れ筋ランキング第1位獲得
TaoTronicsは、2008年、アメリカ発の家電ブランドです。オーディオ製品と、LEDデスクライトが主力商品ということで、目に優しいデスクライトの開発にも力を入れてきました。
自然な発光にこだわり、安定した目が疲れにくい光に定評があります。さらに可動域も広いので、時間帯や作業内容によって、角度の調整がしやすく、目の健康を守る助けになります。最後に設定した色や明るさを記憶してくれるメモリ機能も嬉しいポイントです。
このデスクライトのシリーズには、フルメタルで重厚感を出した製品や、おりたたんでコンパクトに使える製品があり、豊富なラインアップも魅力となって人気を博しています。
こんな方におすすめ！
・軽くて持ち運びしやすいデスクライトが欲しい。
・携帯も充電したいので、USBポート付きを探している。
・いちいち自分好みの明るさに設定するのが面倒。
高校生～大学生 興和 【LUPINUS】 EK320
スペック
| 価格 | 15,180円(税込) |
| 演色性 | 平均演色評価数Ra80 以上 |
| 調光機能 | 無段階 |
| 調色機能 | なし |
| ちらつき対策 | 不明 |
| 多重影対策 | あり |
| カラー | ホワイト・ブラック・木目調 |
| サイズ | 260mm x 480mm x 450mm |
| 重量 | 約1.4㎏ |
| 機能 | なし |
高級感のあるデザイン、効率の良い光
このデスクライトの強みは、6軸アームです。
自由自在にアームが動くので、高さ、角度を調整しながら、均一な光を欲しいところまで届けることができます。そして、ヘッド部分は、光源からでる光が直接目に入らないように、設計されています。
このように、可動部分が多く、目に優しいヘッドの作りになっているので、パソコンを利用する機会が増える高校生、大学生にとって、パソコンの画面に反射した光による疲れ目のリスクを減らすことができます。
デスクライト以外の機能はありませんが、かえって、シンプルなデザインであるがゆえに、子どもの集中力を妨げないでしょう。デザインも、高級感のある木目調、メタリックなホワイト・ブラックから選べるので、お部屋に馴染んでくれそうです。
こんな方におすすめ！
・パソコンをよく使う。
・シンプルにデスクライトとしての機能があれば十分。
・インテリアにマッチするデスクライトが欲しい。
目に優しいスタンド式デスクライトまとめ
子どもの目の健康は、決してお金には替えられません。
日々、開発が進む照明業界では、これから、今回ご紹介したデスクライト以上に、子どもの目に優しい商品が発表されることでしょう。
ぜひ、「ちらつき対策」「演色性」「多重影対策」「調光機能」の4つのポイントを考えて、子どもの目をずっと守ってくれるデスクライトを選んでみてください！
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