おすすめの照明を厳選！子ども部屋に適した照明の選び方

成長する子どもたちに部屋の照明は大きく影響します。勉強への集中力や視力に加え、生活リズムなどを踏まえて子ども部屋に設置する照明は慎重に選ぶ必要があります。

では、子ども部屋に設置する照明はどのように選べばいいのでしょうか。特に影響を与える照明の明るさなどについてどのように選べばいいか分からない方も多いと思います。選び方を間違えると子どもが勉強に集中できなかったり視力が低下したりする可能性があります。

本記事では、子ども部屋に設置する照明の選び方や注意点、そしておすすめの照明を厳選してご紹介します。子ども部屋に設置する照明に悩んでいる方やおすすめの照明を知りたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。

子ども部屋に設置する照明の選び方

子ども部屋に適した照明の選び方には、いくつかポイントがあります。

1.照明の明るさ

子ども部屋に適した照明を選ぶ上で、照明の明るさは欠かせません。

LEDは環境に優しい照明として、子ども部屋に限らず多くの住宅の部屋で使用されています。LEDは電気代に優しく長持ちします。それに加えて熱くなりにくいので、子どもがうっかり照明に触ってしまっても火傷の心配はありません。安全を重視したい場合はLEDがおすすめです。

他にも白熱電球や蛍光灯などといった照明がありますが、寿命の長さや光の安定感でLEDは使いやすく、調光機能もあるためLEDを選ぶのが一般的と言えます。照明の明るさはその部屋で過ごす子どもの生活に大きく影響するので、慎重に選びましょう。

2.照明の色

照明の色についてもいくつか種類があるので、子どもの成長に適した色を選ぶ必要があります。

照明の色には昼光色・昼白色・電球色といった様々な種類があります。昼光色は青白く部屋全体を照らしてくれますが、光が強いので睡眠に影響を与えてしまう可能性があります。電球色は暖色で優しい印象なので睡眠を助ける効果が期待できますが、勉強する際は文字が見えにくくなるためおすすめできません。

昼白色は自然の光に近く、勉強など集中したい時にピッタリです。。勉強部屋として使用するなら昼白色がおすすめですが、子どもの生活スタイルや部屋の利用目的などに合わせて照明の色を選びましょう。

3.調光機能

子どもが快適に過ごせる照明を選ぶためには、調光機能が搭載されているかも重要なポイントになります。

照明の明るさや色を調整できる照明器具であれば、勉強したり遊んだりするときは昼白色、就寝するときは電球色といったように、子どもの生活に適した明るさで過ごせるようになります。明るさや色が調整できないと、目が疲れやすくなったり眠りにくくなったりと悪影響を与えてしまいかねません。

また、文字を書いたりする作業が多い場合は、手元を照らすデスクスタンドを使うことをおすすめします。手元が暗い時、手元に顔を寄せてしまい姿勢を悪くしたり目が悪くしたりします。子どもの成長に悪影響になるので、デスクスタンドも検討しましょう。

子どもでも手が届く位置に調光が可能なスイッチなどがあれば、子どもが過ごしやすい部屋にすることができます。そのためストレスを抱えにくく、勉強にも集中して取り組めるでしょう。

4.照明器具のデザイン

子どもに適した照明器具を選ぶにあたって、照明器具のデザインも重要になります。

照明器具には様々な種類があり、シーリングライト、ペンダントライト、ダウンライトなどがあります。子どもの部屋のデザインに合った照明器具を選べば、おしゃれで気分を高めることもできます。子どもは照明をデザイン重視で選ぶ傾向があるので、照明の性能以外にもデザインは子どもに大きな影響を与えます。

そのため、照明を選ぶ際は子どもにデザインを選ばせてあげるようにしましょう。子どもが気に入った照明器具を部屋に設置することで、勉強や遊びなどにポジティブな効果が期待できます。

子ども部屋に照明を設置する上で注意すること

子ども部屋への照明の設置においては、照明の選び方以外にも気を付けなければいけないことがいくつかあります。子どもが快適に過ごせる空間にするためにも、ぜひ参考にしてみてください。

1.子どもの安全が保証されているか

子ども部屋に設置するということは、子どもが照明を触ったり明るさを調整したりもするということです。それを踏まえて子どもだけで部屋を利用していても安全であるかどうか、気を配る必要があります。

例えば照明の設置位置が低いと子どもが頭をぶつけてしまう可能性がありますし、白熱電球など熱放出が激しい照明の場合火傷のリスクもあります。ボールなどをぶっつけて照明器具が破損しないように、照明器具はなるべく割れにくい素材を選びましょう。子どもが一人で部屋で過ごしても、安全に照明を使って過ごせるかを十分に検討する必要があります。

子どもが届かない位置に設置されているか、火傷のリスクはないかなど、様々なシチュエーションを想定して照明の明るさや色、設置位置を考えなければいけません。

2.フリッカー対策がされているか

フリッカーとは照明がチカチカする現象のことで、LEDや長期間使用した照明などを使うことで起こりやすくなります。このフリッカーへの対策されていることもポイントになります。

フリッカーが発生する照明の下で長時間作業をすると、頻繁に明るさが切り替わるので気分が優れなくなったり作業効率が下がったりする恐れがあります。目に疲れが溜まりやすく、視力にも影響する可能性があるので、フリッカーが発生する照明は子どもの成長に適していません。

フリッカーについては、｢電気用品安全法｣によって対策をしなければいけないという法律が定められています。そのため多くの照明器具はフリッカー対策をしていますが、一部ではフリッカー対策がされていないまま販売されている照明もあるので注意が必要です。

ちらつきが起こらないフリッカーレス照明を使用し、子どもが勉強や睡眠を快適な環境で行えるようにしましょう。

子ども部屋におすすめの照明3選

最後に、子ども部屋におすすめの照明を3つ紹介します。

LOG(ログ) LEDシーリングライト 6畳用・8畳用・12畳用

こちらのLEDシーリングライトは、可愛らしいデザインが特徴的で子どもも気に入りやすい照明となっています。

可愛らしいだけでなく、調光機能も搭載されているので子どもの生活に合わせて明るさや色を調節することができます。また、シーリングライトなので子どもが手の届かない位置に設置しやすく、火傷の心配もありません。

さらにシェードはリーフグリーンとベージュの2色から選べるので、部屋のテイストや子どもの好みに合うデザインの照明を設置することも可能です。

Star ペンダントライト

こちらは可愛らしいデザインが特徴のペンダントライトです。ライトが星型になっており、子ども向けの照明と言えます。

夜の暗い部屋で灯りを点ければ、まるで星のように照明が光を照らしてくれます。ペンダントライトのデザインは5色あるので、子どもが好きな色を選ぶこともできます。

また、天井から吊り下げるペンダントライトの高さは調整できるので、子どもの手に届かない高さに設定できます。それによって怪我のリスクを抑えることもできます。

幼い子どもや女の子に向けた照明としては適しているので、気に入ってくれる子どもも多いでしょう。

4-Petals Flower ペンダントライト

カラフルなデザインが特徴的なこちらのペンダントライトも、子ども部屋に適した照明であると言えます。

花のデザインは可愛らしい印象を与えてくれるので、子どもが気に入ってくれるものになっています。樹脂グローブを使用しているので子どもがボールをぶつけても割れてしまう心配はありません。

パステルカラーは5色あり、ペンダントライトを複数設置すれば様々な色を選ぶこともできます。

｢IDAデザインアワード｣子供向けプロダクトデザインの部門で銀賞を受賞するなど実績も十分です。幼い子どもは天井ばかり見ているので、空間をカラフルにしてくれるこちらのペンダントライトは、小学生以下のお子様や保育園に設置する照明器具としてはうってつけです。

まとめ

この記事では、子ども部屋におすすめの照明器具や選び方について紹介してきました。

子どもが健康に成長していくには、勉強や遊びの環境を整えることも大切です。照明もその1つであり、明るすぎたり暗すぎたりすると子どもの集中力や視力、モチベーションに悪影響を与える可能性があるので、慎重に選ぶ必要があります。

子ども部屋に設置する照明器具選びは妥協せず、快適に過ごせるような性能を備えたライトを選びましょう。