おしゃれな空間でリラックスしたいと考えているのであれば、インテリアを活用しましょう。インテリアを飾るポイントや選び方などを紹介していきます。
おすすめ商品
リラックスできるインテリア
インテリアといってもさまざまな種類があり、用途も色々あります。そのため、インテリアでリラックスできるおすすめな物を知りたい人も多いのではないでしょうか。次に、リラックス効果が特に期待できるインテリアを紹介します。くつろぎ空間を作りたい人やリラックスしたい人は参考にしてください。
観葉植物
観葉植物の葉は緑色であることが一般的であり、緑色には癒し効果があると言われています。そのため、観葉植物を部屋に飾ることで視覚からリラックスすることが期待できます。また、自然を感じることでもリラックスできたり、癒されることもできます。大きさもさまざまあるため、飾る場所にあった大きさの観葉植物を購入してみてはいかがでしょうか。しかし、観葉植物は生き物であるため、世話をしなければなりません。
したがって植物の世話をすることが面倒と感じている人には不向きなインテリアです。人工の観葉植物であれば、手入れや世話をする必要はありませんが、リラックス効果はあまり期待することができません。
アロマ
アロマは嗅覚からリラックスできるグッズです。さまざまなデザインに仕上げられていることもあり、インテリアとして活用することができます。そのため、リラックスできるだけではなく、部屋をおしゃれにすることも可能です。アロマは専用のエキスを使用しますが、数多くのエキスが販売されているため、気分に合わせてみるものいいかもしれません。
また、一般的に花から抽出されているエキスですが、木材から抽出されたエキスもあり、自然の中にいるような雰囲気を堪能することができます。ただし、香りの好みは人それぞれであるため、色々な香りを嗅いでみてリラックスできた物を選ぶようにしましょう。
間接照明
間接照明もリラックスできるインテリアの一つです。照明として使うことはもちろんですが、雰囲気づくりをすることもできます。大きさもさまざまあり、卓上タイプや高さのあるタイプなどです。一般的な照明とは異なり、部屋全体を明るくするのではなく、ほのかな光で照らすことができます。寝室や自室の角やテーブルの上などに設置すれば、おしゃれなインテリアなります。
キャンドル
キャンドルは上記で紹介した間接照明と同じように光でリラックスできるインテリアです。しかし、ライトの光ではなく、実際に火を灯すことができ、火の揺らぎを楽しむことができます。しかし、本物の火を灯してしまうと火事などのリスクがあるため、LEDライト式になっているキャンドルが安全でおすすめです。
リラックスするためのインテリアを活用方法
リラックスできるインテリアを飾ることで癒しを得ることができたり、くつろぐことができる空間にすることができます。しかし、リラックスできるインテリアを単純に部屋に取り入れるだけではリラックスできない場合もあります。そのため、インテリアの活用方法を身に付けることをおすすめします。次に、リラックスできるインテリアの活用方法や取り入れるときの注意点などを紹介します。
物を多く置きすぎない
リラックスできるインテリアを取り入れることでリラックスすることが期待できますが、インテリアの数が多すぎると逆にリラックスできない可能性があります。インテリアの数が多くなってしまうとごちゃごちゃ感が出てしまい、部屋の雰囲気を統一することも難しくなります。そのため、リラックスできる部屋にするためでも取り入れるインテリアの数を増やしすぎないように注意しましょう。
上記で紹介した観葉植物やアロマ、間接照明などのインテリアを複数を設置しないようにしたり、同じジャンルのインテリアを取り入れないことも大切です。
日頃から掃除や整理整頓をする
インテリアを取り入れるのであれば、日頃から掃除をしたり、整理整頓するようにしましょう。どうしても埃などでインテリアが汚れてしまうとリラックスしづらいです。また、整理整頓されていない場合も同様にリラックスすることが難しいです。リラックスできるインテリアでもしばらく使っていない物があれば、処分することも考えましょう。
リラックススペースを作る
リラックススペースを用意することも大切です。リラックスできるインテリアがあってもリラックススペースでなければ、思うようにリラックスすることができません。特別にリラックススペースを確保することが理想ではありますが、間取り状なかなかリラックススペースだけのために一部屋使うことは難しいです。そのため、自室や寝室をリラックススペースにすることをおすすめします。
リラックスできるインテリアの選び方
リラックスできるインテリアを購入する時には選び方を学んでおくことをおすすめします。インテリアのなかにはリラックス効果が低い物や室内がおしゃれにならない場合もあります。次に、リラックスできるインテリアの選び方を紹介します。
リラックススペースの雰囲気に合ったデザインを選ぶ
インテリアで室内をおしゃれにしたいのであれば、デザインに注目するようにしましょう。おすすめの選び方はリラックススペースの雰囲気にあったデザインを選ぶことです。似たような雰囲気のインテリアを購入することでリラックススペースの雰囲気を乱してしまうことがありません。例えば、洋風に空間であれば、洋風なデザインのインテリアを選ぶようにしましょう。
コスパに注目する
リラックスできるインテリアの価格にも注目しましょう。アンティーク品であったり、高性能に仕上げられていれば、高額になってしまうこともあります。そのため、リラックスできるインテリアを購入するための予算を決めておくことも大切です。また、アロマのエキスのように使うことで継続的にお金が必要になってしまうインテリアもあります。
サイズに注目する
購入する際にサイズにも気をつけるようにしましょう。観葉植物などは大きく、将来大きく成長することもあります。サイズが大きいと設置しようと考えていた場所に設置できない可能性もあるため、購入する前にサイズを図っておくことをおすすめします。
リラックスできるか考える
インテリアを購入するときにリラックスできるのかをよく考えることも大切です。インテリアといってもさまざまなジャンルがあり、なかにはリラックス効果が期待できない場合もあります。例えば、置時計はインテリアとしても扱うことができますが、時刻を確認するためのインテリアであるため、好みのデザインでなければなかなかリラックスできません。
リラックスできるインテリアと併用することができるおすすめな方法
リラックスできるインテリアだけでも心を落ちつかせたり、癒しを感じることができます。しかし、よりリラックスしたいと考えている人もいるのではないでしょうか。次に、リラックスできるインテリアと併用ができるおすすめの方法を紹介します。
音楽を聞く
音楽を聴くことで聴覚からリラックスすることが期待できます。好みの音楽でも問題ありませんが、できるだけゆっくりなリズムの曲がおすすめです。例えば、間接照明を取り入れたり、アロマを使いつつ音楽を聞くことで二重の意味でリラックス効果を得ることができます。
ストレッチをする
インテリアでリラックスする場合は視覚や嗅覚からである場合が多く、身体を動かすことはほとんどありません。しかし、身体を動かすことでもリラックスすることができます。ただし、激しい運動ではリラックスよりも疲労を強く感じてしまいます。そのため、軽い運動でもあるストレッチを行ってみてはいかがでしょうか。ストレッチをすることで緊張している筋肉や筋を伸ばすことができ、血流促進の効果もあります。
水の流れを取り入れる
水の流れや音でリラックスできると知っているでしょうか。水の流れは特別なリズムであり、心を落ち着かせる効果があります。なかなか水の流れがあるインテリアを探すことは難しいですが、音だけでよいのであれば、CDや動画を活用してみてはいかがでしょうか。また、生き物好きな人であれば、水槽でなにか飼うこともおすすめできます。
まとめ
リラックスできるインテリアを飾ったり、使うことでくつろぐことができる空間に仕上げることができます。また、おしゃれなインテリアであれば、そのままでもしゃれた雰囲気を出すことができ、部屋の雰囲気を良くすることも可能です。部屋の中をおしゃれにしたい人やリラックスできるスペースを作りたい人はインテリアを活用してみてはいかがでしょうか。
