目に優しい子供用デスクライトとは

お母さんたちは、子供さんのため目に優しいデスクライトを購入したいと思っていることでしょう。

果たしてそれはどのようなデスクライトのことなのでしょうか。

今回、目に優しいデスクライトについて解説をします。子供さんの健康のため是非、参考にしてください。

子供用デスクライトはどれも目に優しいのか

子供さんが勉強するようになって、お母さんたちは子供さんのためデスクライトを購入しようと考えていることでしょう。

デスクライトは、手元を明るくしてくれる手段です。手元の教科書、資料をはっきりくっきり見せてくれる照明器具だと思っていることでしょう。しかし、安易に照明器具と向きあっていると、その照明器具は決して目に優しいとは言うことができないかもしれません｡

子供さんは、今後ずっと同じデスクライトを使い続け勉強されることでしょう。ということは最初に目に優しくないデスクライトを購入してしまうことで、ずっとそのような照明とおつきあいすることになり、結果、目に障害をもたらしてしまうことになるかもしれません｡

最近の子供さんは、ゲームやスマートフォンをいじる時間もとても増えて来ているので、視力低下の問題も昔以上に懸念されています。目を酷使してしまうことで、頭痛などの問題も引き起こしてしまうことでしょう。次第に子供さんの勉強に対しての意欲もどんどん低下してしまうかもしれません｡

子供さんの目が疲れてしまう原因は、デスクライトが子供さんに合っていない可能性もあります｡ デスクライトは手元を明るく照らす道具なのですが、目の近くにあり過ぎてしまうことで視力低下が起こる可能性があります｡

デスクライトを正しく選択することで、子供さんの視力低下の問題も回避することができるかもしれません｡まずはお母さん方も、デスクライトの正しい
選び方であったり、正しい使用の仕方を理解することをおすすめします。

目に優しい子供用デスクライトの選び方

子供さんの視力が低下してしまうのを回避するため目に優しいデスクライトを選ぶ必要があります。デスクライトに対して、光源の種類、使用する場所など踏まえ問題を解決していきましょう。

デスクライトの光源

まず、お母さんたちに理解していただきたいのは、デスクライトの光源です。おおかた光源の種類は、3種類です。それは、LEDと、蛍光灯、そして白熱電球です。

最近は子供さんのためにデスクライトを購入する場合、LEDを購入する方々が多いでしょう。LEDのデスクライトは、電球に触れても熱くないので子供さんのためにふさわしい照明器具です。また、蛍光灯、白熱電球と比較して発光効率がいいので同じ明るさでも省エネを実現します。

LEDのデスクライトは、他の照明器具と比較して価格は高めになってしまいますが、消費電力が少ないので長期的に使用することでコストパフォーマンスはとても高いです。LEDのデスクライトは、商品によって違いもありますが、だいたい40,000時間あたりの時間点灯することができます。

もうちょっと価格が安いものがいいと思えば、選択肢は蛍光灯になるのかもしれません｡蛍光灯のデスクライトは、均一に光を照射してくれるので子供さんが勉強する時にも適した照明器具と言うことができます。

ただし蛍光灯のデスクライトは調光することができないため、なかなか自分自身にとって丁度いい明かりにすることができません。

また、蛍光灯のデスクライトは、スイッチをオンにして一番明るい状態にするので、時間がかかってしまうことがデメリットです。

また、お母さん方が蛍光灯のデスクライトがいいと思うものの、市場はLED寄りで段々と商品が少なくなっている傾向があります｡

もうひとつデスクライトには白熱電球があります｡白熱電球は、温かい色合いを特徴としています。白熱電球は、リラックス出来る雰囲気を作り出してくれて、寝室などで読書するような時にはおすすめの照明器具です。アンティーク調のデスクライトを購入するような時に白熱電球を使用することが多いでしょう。

また、LEDや蛍光灯のデスクライトよりも価格は安めです。調光機能も搭載されているものも販売されているので、ストレスのない状態で照明器具を使用し続けることができます。

ただし、こちらもLEDが登場して、段々と種類は少なくなっている傾向があります｡また、消費電力が高いので比例して電気代も高くなってしまうことも注意しておくといいでしょう。

目に優しい子供用デスクライト購入のためこのような点に注意

子供さんのデスクライトが、目に及ぼす影響は以下です。

グレア

子供さんのデスクライトが、目に不快感を与えてしまうようでは、やはり目に優しいデスクライトとは言うことができません。個人差もあるのですが、デスクライトの光が目に入ってきて不快を感じる人たちもいます。

また、目の障害を起こす可能性もありますので、デスクライトの光を必要以上目に入れない配慮は必要です。

デスクライトがまぶしい状態をグレアと言います。グレアができる限り発生しないデスクライトが目に優しいデスクライトです。そのためにも明るさの調整なども必要になって来ます。

グレアが発生してしまうのは、デスクライトの光が強すぎてしまうからです。光のバランスも重視しないと、目にかなり大きな負担がかかってしまうことになります。

子供さんはまだいいのかもしれませんが、高齢者の方々で白内障など患っているとよりグレアは感じやすくなります。目に負担がかかっていると感じたら、しばらくデスクライトを使用しない配慮も必要です。

LEDは、ちょっと価格が高いのでより優れたデスクライトであるという認識をされる方々が多いですが、LEDのデスクライトに、よりグレアが起きやすい傾向があります｡

演色性

光源が放射する光の分光分布が違うと，照らされた物体の色は違って見えます。この性質を光源の演色性といういい方をします。

子供さんにとって目に優しいデスクライトを購入する際には演色性もポイントになります。デスクライトの光は、様々な色で構成されています。その中でもブルーライトに注意が必要です。ブルーライトは、エネルギーが強く目の乾燥や睡眠障害となる要素となりうるものです。

ただし、現在、LEDから発するブルーライトの量が直接悪い影響を及ぼすとは医学的に証明されている訳ではありません｡

ですからデスクライトにおいてお母さん方は、むしろ光の色であったり、色の見え方が自然光に近いのか（演色性）あたりを意識するといいのかもしれません｡

多重影

また、LEDのデスクライトは、LEDの小さい光を複数使用して明るく見せるため、多重影が出来ます。
多重影によって目が疲れたと感じてしまう方々もいらっしゃることでしょう。

しかし、最近では多重影の対策をしているデスクライトも販売されているので、そのようなものに注目してみるといいでしょう。

更に、お母さんたちが、目に優しいデスクライトを選ぶため、光の色が適切であるものを選ぶようにしたいものです。

勉強におすすめの色温度は、集中力を高めてくれると言われている昼光色で5700Kあたりになります。K（ケルビン）の数値が高いほど、目に負担がかかりやすくなりますので、光の色を調整できる調色機能付きのデスクスタンドを選ばれるといいでしょう。

また、光の量はlm（ルーメン）、明るさはlx（ルクス）で表します。勉強におすすめの光の量（光束）は、300～400lm（ルーメン）です。勉強におすすめの明るさ（照度）は1,000～1,200 Lx（ルクス）です。

まとめ

いかがでしょうか。今回、子供さんのために目に優しいデスクライトについて解説をしました。

様々なシーンでデスクライトを活用したいのなら、明るさを調整できる調光機能や光の色を変えられる調色機能つきのデスクライトなどを購入されるといいでしょう。

デスクライトは一度購入すれば長く使用するものです。ちょっと値段が高くても子供さんのため目に優しいデスクライトを選びたいものです。