ブログ

照明選びのポイントを押さえて、集中できる書斎を作りませんか？

2023.11.26 / 最終更新日：2023.11.29

書斎は勉強や仕事に集中できる場所でありたいものです。そのためには室内の雰囲気づくりも大切ですが、照明は部屋の広さに合わせて安易に決められていることも少なくありません。適切な照明選びは、集中力の持続や快適な作業環境を作るためにも重要な要素です。そこで今回は、書斎の照明を選ぶ際のポイントについて詳しく解説します。

1 書斎の照明選びが大切な理由
2 書斎の照明器具選びのアドバイス
3 書斎におススメのデスクライト3選！
4 まとめ

書斎の照明選びが大切な理由

書斎の照明の役割は、単に明るさを保つだけではありません。適切な照明は、長時間の作業においても目の負担を軽減することや、集中力を高める役割があります。また、一定時間ごとの休息時間には、リラックスした雰囲気を感じさせる工夫も必要です。

書斎の照明器具選びのアドバイス

書斎で使用する照明器具の選び方について紹介します。書斎では、ちらつきが少なく、長時間の使用でも目の疲れを軽減できるLED照明がおすすめです。LED照明は、省エネで寿命も長いため、環境への配慮にもつながります。

次に、メインの照明、デスクライト、間接照明についてそれぞれの選び方について解説します。

メインの照明の選び方

書斎全体を明るく照らすメインの照明は、集中力を高められる昼白色や自然な明るさの昼光色が適しています。パソコンのディスプレイへの映り込みを配慮しつつ、作業スペースを均等に照らしましょう。

デスクライトの選び方

デスクライトは、作業スペースを効果的に照らす役割があります。デスクライトの選び方について詳しく紹介します。

照射角度の調整機能

照明部分が可動式であれば、作業に合わせて照射角度を変えることができ、手元が影にならず細かい作業の効率がアップします。

明るさの調節機能

夜間は明るさを高め、昼間は明るさを下げることで、目の疲れを軽減できます。

光の色温度の切替機能

光の色温度を変更できると、作業内容に合わせて最適な光を得られます。昼光色や暖色系などの選択肢があれば、作業中と休息時で異なる色温度を使い分けることができ、さらに快適に過ごすことができます。

その他の便利な機能

USBポートやスマートフォンの充電機能がついているデスクライトもあります。デスク上のコードが減るので、スッキリとした作業環境を維持できます。

デザインやサイズ

機能性だけでなく、デスクライトのデザインやサイズも重要です。書斎や作業スペースの雰囲気に合ったデザインを選ぶと、部屋全体の印象もアップします。また、机の大きさや配置場所にフィットするサイズを選ぶことも重要です。

間接照明の選び方

間接照明は、光を壁や天井に当てて柔らかな陰影をつくり、室内の雰囲気を演出する効果があります。書斎はご自身の好みやこだわりが詰まっている空間であることも多いので、お好みにあったものを選びましょう。また、作業の間の休憩タイムには、リラックスして過ごせるような色味の選択も欠かせません。

デザイン

書斎の雰囲気に調和するデザインを選びましょう。シンプルでモダンなものから、温かみのあるクラシカルなものまで幅広い選択肢があります。

照明の位置と光の方向

間接照明は、壁面や部屋の入隅部、天井など、どこにでも取り付けができます。影やコントラストを考慮して、光の方向や位置を調整しましょう。

書斎におススメのデスクライト3選！

書斎の照明の中で特に重要なのは、使い勝手に大きく影響するデスクライトです。機能やデザインに優れたおススメの商品を３つ紹介します。

目にやさしく機能満載なデスクライト

目にやさしい照明ブルーライト45%CUT(当社比)/マルチリフラクションデスクライト

50年以上の照明メーカーとしての経験とお客様の声を集結して開発した自信作です。目にやさしく、機能も充実させた使い勝手に優れた商品です。

◆目が疲れにくい

ブルーライトカットで目の負担を軽減します。

◆明るくて影ができにくい

マルチリフラクションデスクライトは光の角度を調節できる機能を持ち、多関節のアームで角度を自在に調節できます。また、最適な明るさを保つため、目が疲れにくいほか、自然な色合いの昼光色の光は集中力を高める効果があります。（JIS AA形相当）

◆湿度計とUSBポート搭載

湿度計を搭載しているので、乾燥が気になる方に最適です。また、USBポートで電子機器の充電も可能です。

便利な機能を詰め込んだLEDツインリフラクションランプ

ワイヤレスチャージャー機能付きツインリフラクションランプ

高級感あるマットな質感で、指紋やほこりが目立ちにくいシンプルでスタイリッシュなデザインです。書斎だけでなく、勉強室、仕事場、寝室などあらゆる場所にマッチします。

◆ワイヤレスチャージャー搭載

ワイヤレスチャージャーとUSBポートが備わっているので、勉強中や仕事中をしながら手軽にスマホが充電できます。

◆広範囲の明るさも調整可能

アームが2か所曲げられるので広範囲の明るさを調整可能です。また、昼白色から電球色までの５色の切り替えや、６段階の調光機能など多彩な機能を搭載しています。さらに、1時間後に自動消灯するタイマーも便利です。

◆まぶしさを抑えた目に優しい光

まぶしさを抑えて、長時間の使い続けても目が疲れづらいのが特徴です。また、影やちらつきも少ないので、集中力をキープします。

◆簡単組み立て

到着後簡単に組み立てられるのですぐに使い始められます。

ビンテージテイストのインテリアにマッチするLEDテーブルランプ

木と金属のツートン LEDテーブルランプ

ビンテージテイストのインテリアや人気の北欧インテリアにもぴったりマッチするLEDテーブルランプです。木目の美しさと高級感のある金属部がお部屋の雰囲気を引き立てます。インテリアに合わせて白木ナチュラルと木製ダークブラウンの2色から選べるので、どんなお部屋にでも相性の良い照明です。

◆おしゃれでコンパクト、簡単操作

丸みを帯びたデザインでA4用紙よりちょっと大きいくらいのコンパクトサイズです。アームの角度も調節可能で、本を読むのに最適な角度に設定できます。

◆節電しながら明るさキープ

消費電力5Wでありながら、白熱電球40W相当の明るさなので手元を明るく照らします。（JIS規格照度A形相当）書斎だけでなく寝室にもおすすめです。

◆まぶしさを抑えた目にやさしい光。

LEDの光はまぶしすぎる印象も強いですが、こちらの商品はまぶしさや光のちらつきを押さえた目にやさしい光を放ちます。

◆省エネで長寿命

1ヶ月の電気料金が100円以下と経済的で。45,000時間と高寿命なので、ランニングコストを抑えられます。

◆水耕栽培も可能

ハーブやレタスなどの葉もの野菜の水耕栽培にも適しています。照明源から5〜15cm離して、1日16時間光を当てると良いでしょう。ランニングコストが安いので電気代を気にせずに水耕栽培にチャレンジ可能です。

まとめ

書斎の照明について、部屋全体の明るさ、デスクライトの使い方、間接照明の活用などについて紹介しました。最適な照明計画は勉強や仕事の効率をアップすることができます。また、ちらつきの少ないLED照明やブルーライトを用いたものなど目の健康に配慮することも重要です。参考にしていただいて、ご自身にぴったりの照明を探してみて下さい.