寝室用の照明器具にこだわって落ち着く空間作りをしてみよう！

寝室用の照明器具は、快適な睡眠やリラックスに欠かせない要素です。この記事では、初心者から上級者まで幅広い読者に役立つアドバイスを提供します。良い照明は寝室の雰囲気を大きく左右し、心地よい空間を作り出す鍵です。さまざまな種類の照明器具やその特徴、選び方のポイントについて詳しく解説していきます。

寝室用照明器具の選び方

寝室用照明器具の選び方は、快適で落ち着いた空間を作るために重要です。良い照明は寝室の雰囲気や機能性に大きな影響を与え、睡眠の質やリラックスタイムの質を向上させます。

寝室の雰囲気に合わせて選ぶ          

寝室用の照明器具を選ぶ際に、寝室の雰囲気に合わせることは非常に重要です。適切な雰囲気を演出する照明は、快適な寝室環境を作り上げるのに大いに役立ちます。

まず、モダンで洗練された寝室には、シンプルでミニマルなデザインの照明器具が合います。一方、クラシックな寝室にはアンティーク風のランプが合います。寝室が和風なら、和紙のシェードを持つ和風ランプが選択肢の一つです。

色温度は、2,700Kなどオレンジっぽい光の電球色がおすすめです。一方で、冷たい色温度の場合は、勉強など集中するときに向いていて目が冴えてしまうので、向いていません。

最後に、寝室の照明は機能的であることも考慮しましょう。読書や仕事をする場所にも十分な明るさが必要ですが、就寝前には柔らかな間接照明を使用することで、リラックスできる雰囲気を作り出すことができます。

快適な明るさを考える

適切な明るさは、活動の目的に合わせて調整できることが寝室での快適性を向上させます。

まず、一般的には就寝前やリラックスタイムには柔らかな間接照明が最適です。ここでのポイントは、眩しさを避けることです。明るすぎる照明は目を刺激するため、就寝前には適しません。

一方、読書や仕事をする場所では、明るさが必要です。調光機能がある照明器具は、このような場面で明るさを調整でき、目の負担を軽減します。また、デスク照明を配置することで、特定の作業に集中しやすくなります。

光源の種類も明るさに影響を与えます。LED照明はエネルギー効率が高く、明るくて快適な光を提供します。さらに、色温度を選択できるLED照明は、好みに合わせた明るさを実現できます。

寝室用の照明器具：種類・特徴

寝室用の照明器具は、寝室の雰囲気や機能性を向上させるために重要な要素です。さまざまな種類の照明器具が存在し、それぞれ異なる特徴を持っています。

それぞれの器具がどのような空間に適しているか、どのような特徴を持っているかを明確に説明します。そして、自分の寝室にピッタリな照明を選べられたらと思います。

寝室は個人のリラックスと休息の場です。適切な照明器具を選ぶことによって、快適性を向上させる説明します。自分の寝室にピッタリな照明を選べられたらと思います。

シーリングライト

シーリングライトは天井に取り付けられる照明器具で、器具に よって異なりますが一般的に部屋全体を均等に照らします。天井の壁にくっついて設置されているので、空間を広々と感じさせ、部屋の高さを活かすデザインが特徴です。シンプルで洗練された外観のものから、装飾的なスタイルまでさまざまなバリエーションがあり、寝室に落ち着いた雰囲気をもたらす一方、明るさやデザインによって雰囲気を調整できます。

スタンドライト

スタンドライトは、独立した照明器具で、特定の領域を照らすのに最適です。スタンドと呼ばれる支柱を持ち、異なる高さや角度に調整可能なランプヘッドを備えています。読書用に最適なものから、アクセント照明として使えるスタイリッシュなデザインまで、多彩な選択肢があります。また、コンセントにつなぐだけで設置できるので簡単に設置できます。       

ウォールライト

ウォールライトは壁に取り付けられる照明器具で、空間に柔らかい光を提供します。通常、寝室のヘッドボードの上や、特定の壁面に配置され、部屋全体の雰囲気を調整します。ウォールライトはスペースを効果的に活用し、気分に応じて部屋の明るさや雰囲気を調整するのに理想的です。

リーディングライト

リーディングライトは寝室ベッドのヘッドボードに穴を開けて設置する読書灯です。寝室での読書時間を快適にします。手元にピンポイントに光をあてるので、隣に人が寝ていても迷惑になりにくいです。

器具によって調光機能付きのものやアームの角度などの調節が異なります。

寝室用の照明器具：照明効果

寝室での照明は、眠りへ導くために心をリラックスする必要があるためオレンジっぽい光（電球色）がおすすめです。もし、自分好みの電球がある場合には、ランプ無しで販売している照明器具もあるので、そちらの購入をおすすめします。

色温度の重要性

色温度は照明器具の光の色合いを表す重要な要素です。特に寝室では、色温度が寝室の雰囲気や快適性に大きな影響を与えます。

一般的に、温かい色温度（約2,700Kから3,000K）の光は、リラックス感を高め、寝る前の時間に適しています。このような光は、暖かくて包み込むような雰囲気を作り出し、眠りにつくのを助けます。

一方、冷たい色温度（約4,000K以上）の光は、読書や仕事に適しており、集中するのにぴったりですが目が疲れにくい特徴があります。

色温度を選ぶ際には、寝室の主な活動や好みを考慮しましょう。寝室の雰囲気をカスタマイズし、快適な空間を実現するために、色温度の重要性を理解し、適切な選択を行いましょう。

おすすめの寝室用の照明器具3選

フラット型 読書灯 丸型 ベッド リーディングライト MBK028

こちらのベッドライトは、ベッドヘッドボードに取り付けるタイプで使用しない時には、綺麗に収納できます。また、こちらのライトは特徴が4つあります。

1. LEDライト
2. 収納・フラットタイプ
3. 首振り270°・回転角180°
4. 開閉ON/OFF

カラーはブラックとメッキ艶消しの2種類展開です。

光源寿命は30,000時間で1日8時間点灯した場合は約10年使用できます。
取り付けは、お客様ご自身でも可能ですが、コードを見えないように設置したり、ベッドのヘッドボードに穴を開けるなどハードルが高いため、工務店や家具屋にベッドのヘッドボードを作成依頼して取り付け依頼をお願いするのがおすすめです。

1台で2方向を照らせるフロアスタンドライト[MST09]

こちらのフロアスタンドライトは、一方は机上やソファ横などを照らし、もう一方は灯部を上に向け空間を照らすアッパーライトとして使用するなど、1台の照明で同時に2つの使い方ができます。
そのため、このライト1台で部屋の雰囲気を大きく変えることができます。
こちらは、電球有と無を注文時に選択できるため、自分好みの明るさにしたい方は、電球無の方でご注文されることをおすすめします。

【スフィアシリーズ】 球状ランプΦ65mmが2灯ついた ブラケットライト MBK036W(B)-2

こちらのブラケットライトは、間接照明やある場所だけ照らしたい場合に適していることはもちろんのこと、ベッド横に取り付けることで、ベッドライトの役割も果たします。また、こちらのライトはガラスグローブ内で反射するため、比較的広い範囲に光を届けることができます。

まとめ

この記事では、「寝室用の照明器具にこだわって落ち着く空間作りをしてみよう！」というテーマを基に、照明器具の種類やおすすめの照明をご紹介しました。

この記事を見て、ベッドのヘッドボードにライトを付けたいと思われた方は、工務店への取り付け依頼も忘れないようにしましょう。